Barre au sol

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Description du cours

La barre au sol s’inspire de la suite d’exercices d’échauffements du cours de danse classique habituellement effectués à la barre. Ces exercices assouplissent les articulations et corrigent les mauvaises postures tout en respectant l’anatomie. 

Cette activité améliore la circulation sanguine et permet de se muscler et d’affiner votre silhouette en douceur. Chacun progresse à son rythme ! 

Bien que destinée à la mise à niveau des professionnels de la danse, la barre au sol n’exige pas des années de pratique préalable de la danse classique. La souplesse et l’aisance s’acquièrent au fur et à mesure des séances régulières. Si vous vous y mettez à raison de deux fois par semaine vous allez observer les résultats rapidement. A la fin de chaque séance un enchaînement dansant au sol vous est proposé.

Horaires

Lundi  9h30 – 10h30
Lundi  17h45 – 18h45

Durée du cours : 1 heure 

Tarifs

Adhésion H25 annuelle : 25 € + prix du cours (selon nombre de cours)

Inscription

Inscription classique H25

Le professeur

Valériya PYESTRYAKOVA

Formée en Ukraine et danseuse à l’Opéra National Académique de Kharkiv elle interprète plusieurs rôles dans divers ballets. Puis après une carrière de danseuse de revue en Espagne et en France, Valériya choisit de se consacrer à la transmission de son savoir. Elle est professeure de danse classique diplômée.

  • 06 11 27 93 87
  • contact@h-25.fr