Stages de danse 2026-2027

Le dimanche 13 décembre 2026, nous vous proposons un workshop exceptionnel autour de la Gyrokinesis et de son application à la technique de la danse classique !

10 h – 11 h 15    

Gyrokinesis : explorer le mouvement
Elissa Maclean, professeure de GYROTONIC et de GYROKINESIS, est la créatrice des Artisans du Mouvement, un studio dédié au sport et au bien-être à Bordeaux.

Ces méthodes s’appuient sur des mouvements circulaires, ondulatoires et en spirale pour stimuler la mobilité articulaire, développer la souplesse et renforcer les muscles profonds, sans impact.

Elissa vous proposera un workshop pour vous aider à retrouver votre axe, à libérer la mobilité de votre colonne vertébrale et à explorer les spirales ainsi que les ouvertures dans les différents plans de l’espace.

Une première approche du mouvement qui servira de base au travail proposé ensuite en danse classique.

11 h 15 – 12 h 45 

Danse classique : explorer les possibilités de la colonne vertébrale
Valériya Pyestryakova, titulaire du Certificat d’aptitude aux fonctions de professeur de danse classique et directrice de H25 Arts de la Danse, vous invitera à approfondir ces explorations à travers la technique de la danse classique.

En danse classique, la colonne vertébrale n’est pas un axe rigide, mais un espace de mobilité et d’expression. Les ouvertures se déploient dans tous les plans de l’espace : de l’amplitude d’un penché en avant à la fluidité d’une inclinaison latérale, jusqu’à l’ampleur d’un cambré qui ouvre le haut du corps.

Ce workshop vous permettra d’explorer comment la mobilité de la colonne vertébrale, la conscience de l’axe et la fluidité du mouvement peuvent enrichir votre technique et transformer votre danse.